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Schwerpunkt dieses Seminars ist der Umgang mit Waffen aller Art außer Schusswaffen. Gezielt werden die nötige Beinarbeit sowie grundlegende Schlag- bzw. Stoßtechniken. Als Trainingsgerät dienen in erster Linie kurz Stöcke. Die genaue Ziel bzw. die Wirkung von Schlägen auf besondere Körperstellen wird genau erläutert.
Das Seminar ist geeignet für Männer und Frauen jeden Alters. Es werden Grundkenntnisse und wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung vermittelt und mit einfachen Übungen gefestigt.