Der Begriff "Shiatsu" ist japanisch und bedeutet übersetzt "Fingerdruck" (Shi = Finger, Atsu = Druck). Shiatsu wurde aus verschiedenen Lehren der traditionellen chinesischen Medizin wie Akupressur, Meridian- und Elementenlehre und modernen Massagetechniken entwickelt. Eine Shiatsu-Behandlung kann tief entspannend wirken, kann Blockaden lösen, kann die Selbstheilungskräfte anregen und kann den energetischen Zustand des Körpers verbessern.
Mit Hilfe der chinesischen Elementenlehre finden wir unseren Persönlichkeits-Typus heraus und erhalten hilfreiche Informationen über die Stärken und Schwachpunkte unseres Körpers. Die Hara-Übung (eine Art Meditation in Bewegung), die in diesem Freizeit-Modul gezeigt wird, kann unser Gleichgewicht des Meridiansystems fördern.
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Die taoistisch ganzheitliche Massage besteht aus drei Komponenten: einer Fußdruckpunkt (Fußreflexzonen)-, einer Hand- und einer Gesichtsmassage. Die traditionelle chinesische Medizin lehrt uns, dass jedes innere Organ durch bestimmte Punkte auf den so genannten Meridianen an unserem Körper beeinflusst werden kann. Unsere Füße, unsere Hände und unser Gesicht beinhalten viele solcher Meridian-Anfangs- und Endpunkte.
In diesem Freizeit-Modul werden theoretische Inhalte erklärt und praktische Beispiele ausführlich vorgeführt .
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