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Das Angebot ergibt sich aus Kenntnissen der Kampfkunst und des Qi Gong und ist aus Techniken des Langstock- und Speer-Tai Chi abgeleitet. Der Blindenstock ist ein vertrautes Hilfsmittel, das jede und jeder mit sich führt und nicht nur bei der Orientierung im Alltag helfen kann.
In diesem Tageskurs lernen Sie Techniken der Stockführung aus dem Tai Chi, die langsam geübt zur Entspannung und zum Training der Muskulatur dienen können, in schneller Weise ausgeführt, aber auch eine effektive Art der Selbstverteidigung darstellen können. Es werden speziell herausgearbeitete Methoden zum Auffinden des „Gegners“, zur Darstellung von Drohgebärden, deren Konfliktfreie Auflösung und Methoden des Fegens und Stechens demonstriert. Selbstverständlich werden die schnelleren Übungen an einer Übungspuppe erprobt, so dass Sie keine Sorge um Ihr Wohlbefinden haben müssen. Sofern Sie die Übungen nicht zur Selbstverteidigung nutzen möchten stellen Sie auch eine gute Form der körperlichen Übung dar.
Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich beim Beratungs- und Begegnungszentrum des Bayerischen Blinden und Sehbehindertenbundes Bahnhofsplatz 6, 90443 Nürnberg, Tel. 0911 - 236000 oder richten Sie Ihre Fragen per E-Mail an info@taktilon.de
Kurs-Leitung: Ingo Gebler